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产后吃什么减肥最好这5大食物照着吃就会瘦-(XINWEN)

发布时间:2021-10-04 21:29:45 阅读: 来源:水龙头厂家

多吃五谷杂粮

生完小孩的主妇,必须要吃一些五谷杂粮的食物,像红薯、燕麦等食物。但必须是无油、无添加的那种。炒饭可是千万不能碰啊,只会让你变得越来越臃肿。

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